Workshop Innerlijke Wijsheid (1 dag)
Zondag 28 mei 2023 10.00-18.00
Kwestie van Aandacht, Heerlen
Zijnsoriëntatie is er op gericht te leren jezelf te begeleiden bij innerlijke moeilijkheden, zoals onrust, spanning, allerlei emoties en lastigheden die je tegen kunt komen in jezelf, en in relatie tot anderen. Er wordt een breed scala van instrumenten aangeboden waarmee je jezelf in je dagelijkse leven in een optimale, geestelijke conditie kunt brengen. Zijnsoriëntatie baseert zich hierbij op verschillende Westerse psychologische stromingen in combinatie met Oosterse spirituele tradities. Wat dit brengt is dat je steeds meer vanuit je vrije essentie in het leven komt te staan en van daaruit vorm gaat geven aan jouw leven. Hierbij leer je jouw zelfbegeleiding naar een hoger niveau te tillen. Je zult de kracht ervaren van de Zijnsgeoriënteerde oefeningen, die invloed hebben op jouw:
- zelfvertrouwen
- innerlijke rust en stilte
- gezonde omgang met je emoties
- lichaamsbewustzijn
- ontwikkeling van jouw unieke kwaliteiten.
Zijnsoriëntatie is een ervaringsgerichte benadering. Door zelf te doen en te ervaren leer je op een directe en diepe manier. Op deze dag ga je met een gevarieerd programma aan de slag dat bestaat uit onder andere:
- meditatie
- contactoefeningen (zonder aanraking)
- visualisatie
- beweging en plezier
- begeleiding in de groep
Voor deze dag kun je een eigen relevant thema of uitdaging met je ‘meenemen’: een onderwerp waar je graag bij stil wilt staan zoals een relatievraag of een persoonlijke/werk uitdaging. Deze intentie kun je inbrengen in de oefeningen zodat je met nieuwe inzichten en inspiratie op dit gebied naar huis zult gaan. (Je kunt je ook gewoon laten verrassen door het programma en open staan voor het effect dat het op je heeft.)
Effect workshop
- nieuwe inspiratie
- inzicht in eigen functioneren
- meer aanwezig in je lichaam
- minder stress
- meer rust in je hoofd
- gevoel van zingeving
- gevoel van verbinding
- handvatten om zelf verder mee te kunnen in het dagelijks leven
Voor veel mensen is een dag Zijnsoriëntatie een cadeautje. Het is een dag waarop ze zichzelf belangrijk mogen maken en waardevolle verdiepende ervaringen hebben. Soms kunnen er (moeilijke) emoties geraakt worden. Met kundige en zorgvuldige begeleiding wordt je hierin bijgestaan. Je hoeft geen ervaring te hebben met Zijnsoriëntatie om mee te doen aan deze workshop.
Trainer: Jesse Masseling
“Het starten met Zijnsoriëntatie is één van de beste beslissingen uit mijn leven geweest. Ik heb veel handvatten gekregen waardoor ik mijzelf nu beter begrijp, beter weet wie ik ben en wat ik wil. Het werken met meditatie en lichaamsbewustzijn is een grote bron van plezier voor mij. In deze workshop kun je van mij een goede dosis enthousiasme en plezier verwachten, maar ook een fijngevoelige begeleiding en nauwe aansluiting bij wat iedereen nodig heeft. Veiligheid in de groep vind ik erg belangrijk. Ik ontvang je graag en hoop dat de Zijnsgeoriënteerde oefeningen jou ook zullen helpen bij om dichter bij jezelf te komen, en (nog) beter in het leven te kunnen staan!”
De dag duurt van 10.00 (inloop vanaf 9.30) tot 17.00. Tussen de middag is er een pauze van ongeveer een uur. Voor de lunch neem je zelf een lunchpakketje mee of haal je in de pauze iets lekkers bij een bakkertje in de stad. Thee is inbegrepen.
Jouw investering voor deze workshop: €75,-
Na aanmelding ontvang je een betaalverzoek. Als je het betaalverzoek hebt voldaan is jouw plekje voor de workshop verzekerd.
Zijnsoriëntatie Limburg 